NOWY KURS TAŃCA BRZUCHA DLA POCZĄTKUJĄCYCH! BESTIME!

Bestime

NOWY KURS TAŃCA BRZUCHA DLA POCZĄTKUJĄCYCH!
JUŻ JUTRO 4.09 O GODZ. 20:30 Smile

Kurs poprowadzi Lidia Wawrzynkiewicz.

Belly dance - taniec brzucha - arabski raks sharqi czyli taniec wschodni, orientalny jest najstarszym tańcem świata. Stworzony przez kobiety i dla kobiet, wywodzi się z prastarych rytuałów, w których nasze pra prababki odkrywały magię własnej dzikiej natury, swe delikatne piękno oraz niezwykłą siłę.

Taniec ten opiera się na harmonii ruchów bioder, brzucha i ramion. Rozluźnia i uelastycznia mięśnie. Wyrabia świadomość własnego ciała. Stanowi znakomity trening ruchowy oraz okazję do pozbycia się stresów i kompleksów. BARDZO KOBIECY, czyli niezależnie od wieku, figury czy kondycji pozwala odkryć swój urok, zaakceptować ciało i wyrazić kobiece „ja”. Tańcem każda z nas ujawnia przede wszystkim swoje piękno wewnętrzne, a zmysłowe ruchy ciała pozwalają to piękno podziwiać

INFORMACJE UZUPEŁNIAJĄCE:

Poziom początkujący:
P1 - poziom początkujący - 2 m-ce
P2 - poziom początkujący - 2 m-ce
P3 - poziom początkujący - 2 m-ce

Poziom średniozaawansowany:
S1 - poziom średniozaawansowany – 2 m-ce
S2 - poziom średniozaawansowany – 2 m-ce
S3 - poziom średniozaawansowany – 2 m-ce

Z1 - poziom zaawansowany

Czas trwania zajęć: 60 minut

Poziomy: P1, P2, P3. Jeden poziom to 2 miesiące nauki

Taniec: solo

Wymagane umiejętności: można rozpocząć bez znajomości jakiegokolwiek tańca

Czego i jak szybko się nauczysz: już po pierwszym kursie (4 tygodnie) możesz tańczyć podstawowe układy. Z każdym kolejnym kursem, ruchy Twoich bioder nie będą ustępować ruchom arabskich tancerek.

[link widoczny dla zalogowanych]