Taniec brzucha - nauka bez instruktora?

Kamalka

Witajcie.

Nie wiem gdzie mogłabym zamieścić to pytanie więc piszę w ogólnym.
A więc taniec brzucha zaczynałam 5 lat temu w szkole w Katowicach, uczyłam się go może pół roku i potem niestety musiałam zrezygnować z powodów braku-czasowych. Teraz tego żałuję Sad

Lubiłam to i szło mi całkiem dobrze.
Chciałabym do tego wrócić gdyż mam skoliozę i ból pleców nasila się, a dzięki tańcowi miałam wzmocnione mięśnie kręgosłupa, większą ruchomość i ogólnie czułam się super.
Niestety mieszkam w UK od 4 lat i to w takim miasteczku gdzie nie ma mowy o żadnym kursie tańca, a na razie nie mam samochodu by dojeżdzać do wiekszego miasta. (Być może udałoby się w nastepnym roku.) Co i tak zajęło by mi bardzo dużo czasu.
Czy jest możliwość żeby uczyć się znów ale samemu? Mam w domu ładne lusterko, trochę miejsca, pamiętam podstawy podstaw, ale co dalej?
Jakieś dobre kursy dvd czy coś?
Pomocy?

partun

Myślę, ze najważniejszych rzeczy naprawdę ciężko jest się nauczyć bez pomocy instruktora. Raczej bym starała się o to, żeby na początku jednak chodzić na kurs

orientka

Na początku rzeczywiście lepiej chodzić na kurs, potem można ewentualnie kombinować na własną rękę.

klarasl

Przede wszystkim kurs. W internecie ani w książkach nie zobaczysz odpowiedniej techniki, a poza tym nie będziesz miała tyle motywacji w sobie, by ćwiczyć.

partun

ja akurat miałam dość motywacji na wszystko:)

ciapek111

Jeśli ma to być tańczenie czysto rekreacyjne to sądzę, że dasz sobie radę bez instruktora. Chociaż jak udałoby Ci się dojeżdżać na regularne zajęcia to byłoby oczywiście lepiej.

esmeralda

Na youtube są filmiki z instruktażem Wink

poprawna

Wydaje mi się, że dobrze jest skorzystać z takich filmików. Zwłaszcza, że znasz podstawy i technikę wyćwiczyłaś pod okiem instruktora.

alaalicja

W sieci jest mnóstwo filmików, na których możesz się wzorować Smile

Bella75

Ale ucząc się w domu można korzystać z filmików wideo, których jest mnóstwo. Myślę, że da się nauczyć jak i trenować samemu w domu. Pozdrawiam

moniczka9

Jest to możliwe, lecz ciężkie do wykonmania Smile

Billicia55 · Dołączył: 17 Mar 2016 Posty: 28 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/2

Można zacząć oglądać filmy i na nich się wzorować. To nie takie trudne.

Billicia55 · Dołączył: 17 Mar 2016 Posty: 28 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/2

Ostatnio szukając w internecie nowych technik tanecznych trafiłam na opis Animal Flow: [link widoczny dla zalogowanych] - to taki rodzaj ćwiczeń-tańca, gdzie wykorzystuje się ruchy zwierząt np. przyczajasz się jak pantera, przybierasz postawę polującego lwa i tak dalej. Bardzo ciekawe moim zdaniem.

Aida_763

Moim zdaniem lepiej się nauczyć pod okiem instruktora będzie bardziej profesjonalnie