| Autor | 
		Wiadomość | 
	
	
		
		      salamandra 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 18 Lut 2011 
		          Posty: 2 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Pią 23:27, 18 Lut 2011    Temat postu: Nauka w domu | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    Witam
 
Na początku może się przedstawię. Mam na imię Katarzyna i pochodzę z Mysłowic. Tańcem brzucha zaczęłam się interesować generalnie od niedawna, ale mimo wszystko próbuję coś w tym kierunku robić. 
 
 
Moim celem jest przedewszystkim zatańczenie mojemu partnerowi. Zdaje sobie sprawę, że w wieku 20 lat mogę zapomnieć o sportowej karierze, zresztą po co by mi ona była. Mimo tego, że do Katowic czy Chorzowa mam niedaleko to jednak na chwilę obecną brakuje mi funduszy aby rozwijać te zainteresowanie z trenerami. Wobec tego czy znacie jakieś strony z filmami lepszej jakości niż większość na YT, gdzie pokazują jak tańczyć? A może strony z opisami ruchów, nauki w domu? 
 
 
Od dwóch lat ćwiczę przed lustrem i mimo że udało mi się nauczyć kontroli nad ciałem i poszczególnymi mięśniami, to dalej ciężko sobie poradzić z podstawami, które de facto, są kiepskie. Ciężko nauczyć się ruchów mając 5minutowe filmiki gdzie ucięte są stopy albo niewyraźnie pokazane poruszające się partie. Może ktoś z tej strony będzie wstanie mi pomóc? 
 
 
Za zainteresowanie z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam  
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   | 
        | 
         | 
    
	
		
		      Sabira 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 22 Mar 2011 
		          Posty: 1 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Wto 15:25, 22 Mar 2011    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    Jest mnóstwo filmów pełnometrażowych, gdzie masz dokładnie pokazane co i jak robić. Uczysz sie z nich konkretnych ruchów, choreografii, izolacji. Poza tym sa rozgrzewki i dużo ćwiczeń wzmacniających. Filmy takie nakręciły m.inn. Ansuya, Sadie, Jillina, Ava Fleming, Michelle Joyce i wiele wiele innych. Jest też polska płyta dvd gdzie Suraiya uczy wielu ciekawych rzeczy  
 
Polecam - sama uczę się w domu i bez tych płyt do niczego bym nie doszła  
				    
  Post został pochwalony 0 razy
  Ostatnio zmieniony przez Sabira dnia Wto 15:31, 22 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		
		      kasper 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 04 Paź 2012 
		          Posty: 3 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Czw 22:58, 04 Paź 2012    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    NO własnie, uczyć się ruchów, czy całych chorografii ?
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		
		      lolitka 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 12 Sty 2013 
		          Posty: 44 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Pon 16:53, 24 Cze 2013    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    Moim zdaniem nie da się porządnie nauczyć tańca samemu w domu - zapisz się na kurs organizowany w Twojej okolicy. Nie pożałujesz  
 
______________________
 
[link widoczny dla zalogowanych]
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		
		      martaigo 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 05 Wrz 2014 
		          Posty: 5 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Pią 11:45, 05 Wrz 2014    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    Chyba samych ruchów na początek
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		
		      klarasl 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 21 Sie 2014 
		          Posty: 92 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 Skąd: Dolny Śląsk
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Wto 16:48, 23 Gru 2014    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    I jak Ci idzie? Ćwiczysz dalej?
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		
		      chętna 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 04 Kwi 2016 
		          Posty: 5 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Pon 17:17, 04 Kwi 2016    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    Próbuję od jakiegoś czasu. Uwalnia endorfiny.
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		
		      briuch 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 05 Kwi 2016 
		          Posty: 5 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Śro 11:36, 13 Kwi 2016    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				     	  | martaigo napisał: | 	 		  | Chyba samych ruchów na początek | 	  
 
 
Zawsze wydawało mi się, że to oczywiste.
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		
		      czujnyk 
		      
		           
		          
  
		          Dołączył: 08 Kwi 2016 
		          Posty: 5 
		          Przeczytał: 0 tematów
  Ostrzeżeń: 0/2 
		      
		       
		      
		 | 
		
			
				 Wysłany: Śro 19:08, 27 Kwi 2016    Temat postu:  | 
				    | 
			 
			
				
  | 
			 
			
				
				    
				    To jest oczywiste.
				    
  Post został pochwalony 0 razy
				 | 
			 
		  | 
	
	
		| Powrót do góry | 
		 | 
	
	
		  | 
	
	   
	
		 |